🏞️ Arrec du Lamay

Canyon de carácter mayoritariamente acuático y poco encajado, en el ruisseau de sous-bois del entorno de Aste-Béon, dentro de la Vallée d'Ossau (Pyrénées-Atlantiques, Nouvelle-Aquitaine). El descenso se organiza como una sucesión de cascadas cortas con 7 rápeles, con un máximo de 10 m. La cuerda indicada es 16 m en simple (mínimo de cuerda), y conviene prever cuerda extra porque los dos primeros están equipados sobre AN. La actividad se encuadra en cotación v2a1I (vertical v2, acuático a1, compromiso I). Tiempo total aproximado 1h55, con 1h30 de descenso y 20 min de aproximación, más 5 min de retorno. Roca y equipamiento orientados a rápeles de baja altura, con necesidad de sangle.

El descenso discurre por un ruisseau de sotobosque con tramos de progresión sencilla y encadenamientos de cascadas en la parte media, donde el cauce se vuelve algo más encajado. La progresión se basa en 7 rápeles de hasta 10 m, con especial atención a los dos primeros, que están equipados sobre AN: por ello, además de la cuerda en simple (16 m), es prudente llevar más cuerda para asegurar la maniobra. La actividad se completa con el resto de resaltes y pequeñas caídas, manteniendo un carácter poco comprometido (I) y acuático ligero (a1), sin shuttle (néant).

Desde el punto de salida (Du guet), bajar de nuevo por la carretera hasta el coche. Retorno muy corto: unos 5 min.

Desde Laruns, tomar dirección Aste. Tras un conjunto de chalets y justo antes de entrar en el pueblo, aparcar a la derecha cerca de un puente; se indica que es una zona con route en sens interdit. Aproximación al inicio del barranco: 20 min.